Fizik tedavi el egzersiz topu mavi: orta sert

Soles Ortopedi Fizik Tedavi El Egzersiz Topu, el ve parmak kaslarının rehabilitasyonu için tasarlanmış terapötik bir aygıttır. Stroke sonrası motor geri kazanım, artrit tedavisi, el cerrahisi sonrası iyileşme ve sakatlanma önleme programlarında fizyoterapistler tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Orta sertlik seviyesi, ağrısız kas aktivasyonu sağlarken etkili bir direnç sunar ve tüm yaş gruplarının evde bağımsız şekilde kullanabileceği güvenli bir seçenektir.

Topu avuç içinde tutup düzenli aralıklarla sıkarak başlayın. Her parmak için ayrı ayrı egzersiz yapabilir veya tüm eli birden çalıştırabilirsiniz. Başlangıçta günde 3-5 set, her set 10-15 sıkışmadan oluşan bir program izleyin. El ağrısı, şişlik veya kalp hastalığınız varsa egzersizlere başlamadan önce doktorunuza danışın. Topu düzenli olarak su ve sabunla temizleyin.

• Orta Sertlik Direnci: Geniş bir kullanıcı yelpazesine uygun, aşırı zorlama olmadan etkili kas aktivasyonu
• TPR Malzeme: Antiseptik özelliği sayesinde bakteri ve mantar büyümesine dirençli, dayanıklı yapı
• Çapı 6,5 cm: Standart el boyutları için optimal kavrama ergonomisi, tek elle kontrol kolaylığı
• Renkli Kodlama: Mavi renk, orta sertlik sevisini hızlı tanımlamaya yardımcı, seriniz ilerledikçe farklı sertliklere geçiş yapabilirsiniz
• Evde Kullanım: Masajöz, terapist ve doktor danışmanlığı olmadan basit ve güvenli bir şekilde uygulanabilir